Samedi 1er juin – 14h à 17h
Une séance de yoga dynamique, des postures ? lesquelles ? du pranayama ? comment respirer ? pourquoi ?
Discussions, questions, réponses, les clés de l’anti-stress, un petit fascicule pour ne rien oublier.
Une bonne séance de yoga dynamique, des élèments théoriques, environ moitié théorie, moitié pratique.
Inscription préalable – 15 élèves maxi – 35 € l’atelier
