« Retrouver les clés du sommeil » – 24 janvier 2024 – 18h30 à 21h10
Un atelier pour renouer avec des nuits reposantes et récupératrices animé par Claire Aubazac, Naturopathe et Sovanna Ang, Praticienne Shiatsu et Professeur de Qi Gong. Incluant le partage d’un repas sain et favorable au sommeil préparé par Klézia traiteur.
A qui s’adresse cet atelier ?
- Aux travailleurs fatigués qui n’arrivent pas éteindre, à aller se coucher pour profiter encore un peu
- Aux personnes dont le cerveau se met à faire des tours de piste alors que la lumière est éteinte
- A ceux qui confondent le jour et la nuit
- A ceux qui se réveillent avant leur réveil sans se rendormir
- Aux dormeurs insatiables qui n’arrivent plus à se lever même après le 3e réveil
Studio YogaToutCourt Toulouse, 13 Rue Amélie, 31000 Toulouse, France
